Novice

Toplo vabljeni na srečanje, kjer preko praktičnih vaj vizualizacije, čuječnosti in kratkih miselno gibalnih nalog spoznavamo, kako spremembo videti kot priložnost in kako jo uporabiti za več notranje moči. Spoznavamo tudi kako sodelujeta leva in desna hemisfera, kako vplivata na naš spomin, čustva, odnose in ustvarjalnost. Z nami bo Nina Mozetič. Obvezne prijave zbiramo najkasneje Preberite več »

Zaradi velikega zanimanja odpiramo dodatno skupino vadbe za seniorje. S terapevtskimi vajami bomo krepili moč, ravnotežje, gibljivost, pljučno kapaciteto in mišice medeničnega dna – vse to na prijeten in varen način. Za vadbo uporabljamo različne pripomočke, ki jih priskrbi vaditeljica. Dodatna skupina bo potekala ob 17. uri. Prijavite se lahko do ponedeljka, 12. 1. 2026 Preberite več »

V ponedeljek, 12. 1. 2026 ob 10. uri vas vabimo na prvo letošnjo žensko klepetalnico, ki bo potekala na temo »Novoletne zaobljube – DA ali NE?« Kot pa ste že vajene, se seveda znotraj predvidene teme odpirajo še druge teme, širše in globlje. Koordinatorka tokratnega srečanja bo Slavica Naumov. Prosimo, da se udeleženke sporočite svojo Preberite več »

Včeraj smo na predavanju Maje Florjanič slišali kar nekaj zanimivih dejstev glede tega kako s preprostimi načini ohranjamo pravilno vrednost glukoze v krvi. Prav tako smo praktično izvedli nekaj vaj, ki nam pomagajo pri tem ter boljšemu počutju in dvigu energije. Znanje bomo še naprej nadgrajevali v sklopu 4 delavnic, ki sledijo.